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🧘‍♀️太陽礼拝108回ハーフ🧘‍♀️ 2022年12月29日(木) 10:30〜11:30 (その他のクラスはお休みとなります。ご注意ください) 講師はボディメイクヨガ担当のtomoyo先生 年末になるとあらゆるヨガスタジオでイベントとして行われる太陽礼拝108回。...

Tomo先生、Yoko先生による 「アーユルヴェーダ　クッキング」 〜ギー＆チャイ作り〜 インド・スリランカにおいて 約5000年もの間 実践的な生活健康法として 現代まで受け継がれてきた予防医学。 心身の不調のおもな原因は 体内バランスの乱れであり...

Tula　ピラティス　ワークショップ テーマ別のスキルアップ講座開催のご案内です 皆様から問い合わせが多かったピラティスシリーズ別ワークショップをいよいよ開催する運びとなりました！！ 講師はどのスタジオでも大人気のTomo先生です...

寒暖差の激しい時期、体調を崩しやすい時期です。 そんな時はぜひいつもよりご自身の身体や心と向き合う時間をつくっていただきたいです。 おかげさまでライフィットは１１周年を迎えます。 １０月末まで秋の体験キャンぺーンを実施しています。...

８月１３日（土）～１６日（火）お休みさせていただきます。 コロナ禍の中、スタジオでは引き続き感染対策を徹底の上、プログラムを実施いたします。　皆様も体調のすぐれない場合はご無理のないようにしてください。 担当講師の体調不良の場合、急遽お休みさせていただく場合がございます。あ...