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チャクラとヨガ

更新日:2023年5月2日

~ すぐに役立つ講座&ワークショップ ~




6月3日(土)14時~16時


心と体をつなぐ「チャクラ」を知ろう


ヨガや瞑想を深めていくと「チャクラ」という言葉に出会うことがあります。

ヨガは心と体を整える、調和をもたらすものと言われていますが、「チャクラ」について知っておくことが、この調和を一歩深めていくための、一つの大きなカギとなります。

この「チャクラ」について、わかりやすくお話しします。

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