5/15，6/19 (2Days) アーユルヴェーダ基礎講座(10時間修了証付き)

５月１５日＆６月１９日（日）の２日間

Tomo先生による年に一度のアーユルヴェーダ基礎講座　開講

～１０時間修了証付き～

インド・スリランカにおいて約5000年もの間

実践的な生活健康法として現代まで受け継がれてきた予防医学。

心身の不調のおもな原因は体内バランスの乱れであり

体内のバランスを整えることで

美しく健やかな体を作るというのがアーユルヴェーダの考えです。

アーユルヴェーダは健康だけでなく

暮らしや人生に生かせる知恵。

・自分らしく自然体でありたい

・より充実した毎日を過ごしたい

・体も心も健康的に毎日を送りたい

自身に合った生活習慣を学びませんか