アーユルヴェーダ基礎講座 生活編


こんにちは

以前開催され、ご好評いただきました

アーユルヴェーダの生活編講座の開催のご連絡です




生活様式の変化や

春を前に季節の変わり目など

こんな時だからこそ

しっかりと生活リズムを

整えたい方も多いのでは


メリハリのある生活リズムづくり

におすすめなのが

アーユルヴェーダを採り入れた

暮らし方です


今回のクラスはそれぞれの体質にあった

ストレッチなどもご紹介🧘‍♀️


頭で覚えるのではなく

体験をしながら

生活に取り入れます


アーユルヴェーダの叡智とともに

新しい生活を始めてみませんか🕊🕊🕊



3月13日(日)13時〜14時30分

定員10名 ¥2,500


お申し込み、お問合せなどこちらのラインに返信をお願い致します🥰