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2月もキャンペーン継続中♪


季【節】の【分】かれ目である「節分」が過ぎて

「立春」暦の上では春を迎えました。

徐々に日が長くなり嬉しくなります。

節分の日、豆を投げられて逃げ惑う鬼には5色の色があると言われます。


赤鬼は欲望や渇望

青鬼は憎しみや怒り

黄鬼は執着や後悔

緑鬼は暴飲や怠惰など不摂生

黒鬼は疑いや愚痴など卑しい気持ち


この5色は煩悩を表していて

どれも人の心に居ると、心穏やかにはなりませんね。

その鬼に「魔を滅する=マメ」を投げて退治しますが

豆まきは家に侵入してきた敵を追い出すのではなく

「自分の中にある厄介な心の働きを消したい」という

人々の願いの込もった風習だったようです。


ヨガやピラティスでも内側に意識を向けて

心と身体を根本から整えていきましょう。



運動が苦手な方、身体の硬い方でも大丈夫!

入会者の多数の方が初心者です。

ご自身のその日の体調に合わせて

自身と向き合う時間を大切に♪


豊中駅徒歩7分 身近で気軽なヨガ・ピラティススタジオ ライフィット

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