7/16＆8/20　アーユルヴェーダ基礎講座

Ayurveda 基礎講座　開講

インド・スリランカにおいて

約5000年もの間

実践的な生活健康法として

現代まで受け継がれてきた予防医学を学びませんか。

10時間集中講座修了証付き

講師はTomoインストラクター。

心身の不調の主な原因は

体内バランスの乱れであり

それを整えることで

美しく健やかな体を作ることが

アーユルヴェーダの考えです。

この素晴らしい智慧を生活に取り入れてみませんか？

【 講座内容 】

※アーユルヴェーダ基礎概論

※健康と病気の原理・原則

※五大元素とグナについて

※毒素排出のための方法論

※体質チェックと体質別日常ケア

※スパイスについて

※アーユルヴェーダ的1日の過ごし方

※アーユルヴェーダの食事について

※アーユルヴェーダの浄化法

日程：7月16日(日)、8月20日(日) 2日間

時間：14：00〜19：00

定員：13名

料金：33,000円(税込) 【早期割引30,000円(税込)は6月16日まで】

申込：こちらのLINEにお名前、アーユルヴェーダ希望と送信下さい。

皆様のご参加お待ちしております