レッスンリニューアルと500円体験会のお知らせ
こんにちは
@yoga_pilates_lifit です
この度木曜日のレッスンをリニューアルをいたします。
13:00〜ピラティス
@kazumi.takigawa 先生
習慣深い胸式呼吸に合わせて体の中心から動いていきます。
身体の中心・体幹が安定してくると心と体がスッキリします。
一緒に身体の変化を感じましょう。
14:30〜スタイルアップピラティス
今日の自分を大切に。呼吸に合わせて身体の中心から動きましょう。
心も体もスタイルアップ！無理なく続けることで、美body・美heart♡を夢でなく現実に。
19:00〜夜のリセットヨガ
@jasmine_aiko.i 先生
忙しい毎日を過ごす皆さんへ。
木曜夜の1時間、心と体を優しくほぐしませんか？
NLPコーチングやヒプノセラピストの資格を持つインストラクターが、程よい強度のヨガで、日常の疲れを癒し、新たな気付きの時間を提供します。
来てよかったと思える、心温まるひとときをご一緒に。
～心と体を優しく整えるひととき〜
リニューアルに伴い、2日間の500円体験会を行います
会員さまもご新規の方も、この機会に是非体験してみてくださいね
ご予約はスタジオライフィットへ
お電話0678922610 または 予約サイトへお願い致します
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