Ayurveda Cooking 開講


Tomo先生、Yoko先生による

「アーユルヴェーダ クッキング」

〜ギー&チャイ作り〜


インド・スリランカにおいて

約5000年もの間

実践的な生活健康法として

現代まで受け継がれてきた予防医学。


心身の不調のおもな原因は

体内バランスの乱れであり

体内のバランスを整えることで

美しく健やかな体を作るというのが

アーユルヴェーダの考えです。


美味しさや利便性、栄養だけでなく

美容や健康へのスキンケアオイルとしても

ここ数年話題となっているギー🪔


あらゆる効果・効能を持つ

スパイスを使ったチャイ


健康をサポートしてくれる

素晴らしい存在です


今回はそんな気になるギーと

チャイの作り方を楽しく

学んでみませんか?


アーユルヴェーダのお話とともに

インドの生活のお話なども


日程:11月27日(日)

時間:14:00〜16:00

場所:Yoga Pilates Studio Lifit

(06-7892-2610)

定員:15名

料金:3,500円(税抜)

申込:LINE QRコードよりメッセージ送信

もしくはスタジオまで直接お電話にて

・お名前・ご住所・お電話番号

をご連絡ください。


この機会に是非LifitでYogaを深めませんか

皆様のご参加お待ちしております