
Tomo先生、Yoko先生による
「アーユルヴェーダ クッキング」
〜ギー&チャイ作り〜
インド・スリランカにおいて
約5000年もの間
実践的な生活健康法として
現代まで受け継がれてきた予防医学。
心身の不調のおもな原因は
体内バランスの乱れであり
体内のバランスを整えることで
美しく健やかな体を作るというのが
アーユルヴェーダの考えです。
美味しさや利便性、栄養だけでなく
美容や健康へのスキンケアオイルとしても
ここ数年話題となっているギー🪔
あらゆる効果・効能を持つ
スパイスを使ったチャイ
健康をサポートしてくれる
素晴らしい存在です
今回はそんな気になるギーと
チャイの作り方を楽しく
学んでみませんか?
アーユルヴェーダのお話とともに
インドの生活のお話なども
日程:11月27日(日)
時間:14:00〜16:00
場所:Yoga Pilates Studio Lifit
(06-7892-2610)
定員:15名
料金:3,500円(税抜)
申込:LINE QRコードよりメッセージ送信
もしくはスタジオまで直接お電話にて
・お名前・ご住所・お電話番号
をご連絡ください。
この機会に是非LifitでYogaを深めませんか
皆様のご参加お待ちしております
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