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yoga & pilates studio
Lifit
since 2011
-女性専用スタジオ ライフィット-
陽の光の入る明るいスタジオで
北摂の山を眺めながら
心と身体に寄り添い 整える時間を
「人生 いつでも 今 ここから」

Lifit Concept
ライフィットは 皆さんの暮らしに寄り添う
身近で 気軽な スタジオとして 一人ひとりをケアします
忙しい日常生活の合間に 少しだけ自分と向き合う時間をつくりませんか。
身体を動かすことは 意識を自分に向けることができ 今の状態に気づけることで変化につながります。ヨガやピラティスを日常生活に活かしてより豊かで充実した人生を謳歌していただきたいです。
心と身体をケアしながら 今ここ を味わう体験により 小さな幸せに気づく感覚にも 磨きがかかります。 一人ひとり異なる魅力にあふれ 誰もが輝き 自分らしく生きるお手伝いをいたします。

![IMG_[1].jpg](https://static.wixstatic.com/media/88deef_6b04232f1b5d446a9856d92e47d5460f~mv2.jpg/v1/fill/w_384,h_288,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/IMG_%5B1%5D.jpg)

Lifitが大切にしていること
初心者でも安心・慣れた方でも満足
-
ヨガ・ピラティスなど20種類のプログラムをご自身の状態に合わせて自由に選択
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期限に余裕をもって気軽に色々なクラスを楽しめる「チケット制」
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初めての方でも安心して受講いただけるクラスも多数
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うれしい無料貸し出し。マット・ブロック・ベルト・セラバンド・ブランケットなど
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