Tomo先生、Yoko先生による
「アーユルヴェーダ クッキング」
〜ギー＆チャイ作り〜
インド・スリランカにおいて
約5000年もの間
実践的な生活健康法として
現代まで受け継がれてきた予防医学。
心身の不調のおもな原因は
体内バランスの乱れであり
体内のバランスを整えることで
美しく健やかな体を作るというのが
アーユルヴェーダの考えです。
美味しさや利便性、栄養だけでなく
美容や健康へのスキンケアオイルとしても
ここ数年話題となっているギー🪔
あらゆる効果・効能を持つ
スパイスを使ったチャイ
健康をサポートしてくれる
素晴らしい存在です
今回はそんな気になるギーと
チャイの作り方を楽しく
学んでみませんか？
アーユルヴェーダのお話とともに
インドの生活のお話なども
日程：11月27日（日）
時間：14：00〜16：00
場所：Yoga Pilates Studio Lifit
（06-7892-2610）
定員：15名
料金：3,500円(税抜)
申込：LINE QRコードよりメッセージ送信
もしくはスタジオまで直接お電話にて
・お名前・ご住所・お電話番号
をご連絡ください。
この機会に是非LifitでYogaを深めませんか
皆様のご参加お待ちしております