５月１５日＆６月１９日（日）の２日間
Tomo先生による年に一度のアーユルヴェーダ基礎講座 開講
～１０時間修了証付き～
インド・スリランカにおいて約5000年もの間
実践的な生活健康法として現代まで受け継がれてきた予防医学。
心身の不調のおもな原因は体内バランスの乱れであり
体内のバランスを整えることで
美しく健やかな体を作るというのがアーユルヴェーダの考えです。
アーユルヴェーダは健康だけでなく
暮らしや人生に生かせる知恵。
・自分らしく自然体でありたい
・より充実した毎日を過ごしたい
・体も心も健康的に毎日を送りたい
自身に合った生活習慣を学びませんか